Wie können Sie sich einen Monat an einem Tag durch Yoga erholen?

Die Meditation der Überwindung von Grenzen in der Staffel Es ist eine kollektive Anstrengung von außergewöhnlichem Wert, bei der es in jedem Moment mindestens eine Person gibt, die die Verantwortung für die Meditation übernommen hat und die am besten anlässlich von Shiva Ratri (der Periode des Neumondes – der Nacht ohne Mond) oder in der Nähe davon durchgeführt wird. Wenn es viele sind, steigt die Leistung! Diese Meditation ist eine besondere und vielleicht EINZIGARTIGE Chance für jeden Teilnehmer, weil die subtilen Effekte der Staffelmeditation viel stärker sind als ihre eigenen spirituellen Bemühungen und die spirituelle Entwicklung erheblich beschleunigt wird.

Wie können Sie sich einen Monat an einem Tag durch Yoga erholen? Read More »

Inneres Lächeln – praktisch für ein langes und glückliches Leben

Eine wohlwollende Einstellung, ein Herz in Frieden mit allen Aspekten des Lebens, übersetzt sich meistens in ein Lächeln. Die meisten Menschen wissen nicht, dass wir auch ein sui-generis “inneres Lächeln” manifestieren können, das im Wesentlichen die Haltung und den affektiven Zustand darstellt, der ein gemeinsames Lächeln begleitet.
Dieses innere Lächeln ruft uns ungeahnte Energien hervor, die erstaunliche Wirkungen haben und bis zum Paranormalen reichen.

Inneres Lächeln – praktisch für ein langes und glückliches Leben Read More »

Die Haltung der Beleuchtung – einfache Technik mit tiefgreifender Wirkung

  Es wird gesagt, dass der Buddha selbst sich mit dieser Methode erleuchtete und die gleiche Haltung unter dem Boddhi-Baum einnahm, wo er sich in ständigem spirituellen Retreat befand, bis er die spirituelle Erleuchtung erlangte . Der Name drückt deutlich die spirituellen Valenzen der Technik aus. Die Haltung

Die Haltung der Beleuchtung – einfache Technik mit tiefgreifender Wirkung Read More »

Trataka – eine alte yogische Praxis zur Verbesserung des Sehvermögens

Trataka ist eine wunderbare Praxis für jeden, und besonders für einen Aspiranten in der Praxis der Meditation. In der Tat wird es als eine Methode der Reinigung im Yoga klassifiziert. Wenn wir fest auf die Flamme einer Kerze schauen und damit fühlen, dass sie unseren Geist klärt, haben wir vielleicht unwissentlich die yogische Technik namens

Trataka – eine alte yogische Praxis zur Verbesserung des Sehvermögens Read More »

Der Sonnengruß und seine Ursprünge

Obwohl unsere Yogaschule im Urlaub ist, gibt es für diejenigen, die Yoga praktizieren, eigentlich keinen “Urlaub”. Dies bedeutet, dass es vorteilhaft ist, ein konstantes Trainingsniveau beizubehalten und in Zeiten, in denen wir nicht die Möglichkeit haben, gemeinsam im Fitnessstudio zu trainieren. Eine der äußerst wertvollen Übungen, die wir von Anfang an im Yoga lernen, ist der Sonnengruß.

Der Sonnengruß und seine Ursprünge Read More »

Die erstaunliche Kraft einer Umarmung!

“Es wird gesagt, dass eine warme Umarmung dein Leben um einen Tag verlängert!” – Paolo Coelho Wie oft haben wir uns nicht besser gefühlt, nachdem wir jemanden umarmt haben, den wir lieben? Die Umarmung kann als universelle Medizin angesehen werden. Es hat die Fähigkeit, Leiden zu heilen und zu lindern. Dressing senkt den Blutdruck und verhindert Panikattacken und hilft, das Stresshormon Corizol zu reduzieren. Was ist die Erklärung? Während der Umarmung wird Oxytocin oder das Liebeshormon freigesetzt

Die erstaunliche Kraft einer Umarmung! Read More »

Regelmäßige (wöchentliche) Loslösung vom Weltlichen – Nivedana Mudra oder Yogi Sabbat

Präsentation Nivedana Mudra oder Yogi-Sabbat ist in der Tat Ein Geschenk an Zeit, Aufmerksamkeit und menschlicher Energie zu allem, was wir am Heiligsten und Höchsten haben. Es handelt sich um ein allgemeineres Konzept, das sich auf Ressourcen – Zeit, Energie, Aufmerksamkeit – vorzugsweise regelmäßig zu lenken , bis

Regelmäßige (wöchentliche) Loslösung vom Weltlichen – Nivedana Mudra oder Yogi Sabbat Read More »

Weißes Gebet für das Land und den Planeten – Andachtsmeditation – FILM

Diese meditative Technik ist vom Typ “Yoga for Life” und kann wunderbare Effizienz für das bieten, was wir lieben und wollen: ein wunderbares und orientiertes Leben hofft auf sichere und immerwährende Werte, Schutz in Zeiten der Not. Es hängt nicht von unserer Nationalität ab, es kann für jede Nation und jeden Planeten (!) verwendet werden

Weißes Gebet für das Land und den Planeten – Andachtsmeditation – FILM Read More »

Weißes Gebet – hingebungsvolle Meditation, um dem Planeten und dem Land zu helfen

Jetzt ist die wertvollste Zeit, um unsere Fähigkeiten zu nutzenGutes zu tun und um uns Gutes zu tun, durch den Schutz Rumäniens und des Planeten vor Katastrophen, Epidemien und Katastrophen. Jetzt schlagen wir vor, dassum 21 Uhr oderum 6 Uhr morgensum 15 Uhr nachmittags,Täglichbis wir es schaffen, diese Probleme zu vermeiden,das “WEISSE GEBET” mit Begeisterung

Weißes Gebet – hingebungsvolle Meditation, um dem Planeten und dem Land zu helfen Read More »

Vipassana – “die Dinge so sehen, wie sie wirklich sind”

Vipassana, was bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind, ist ein Weg der Selbsttransformation durch Selbstbeobachtung. Es ist ein Weg der direkten Verwirklichung, indem man in die wahre Natur der Realität eintritt. Direktes Wissen ist eine Erinnerung daran, “was wir wirklich sind”. Es ist ein Weg außergewöhnlicher Selbsterkenntnis durch

Vipassana – “die Dinge so sehen, wie sie wirklich sind” Read More »

ZAZEN MEDITATION – Frieden und Glückseligkeit – kurze spirituelle Einweihung


Zazen repräsentiert das Herz der meditativen Praktiken des Zen-Buddhismus. Zazen ist mehr als nur eine Meditation, es ist eine Haltung gegenüber uns selbst und der ganzen Welt, in der wir uns befinden. Die wörtliche Übersetzung des Begriffs bedeutet “Sitzmeditation”, aber der semantische Kontext impliziert, dass der Zen-Praktizierende eine bestimmte Haltung einnimmt, allmählich einen Zustand tiefer Ruhe von Geist und Körper erlangt und so die Manifestation erleuchtender Zustände (Satori) in sein Sein “einlädt”.

ZAZEN MEDITATION – Frieden und Glückseligkeit – kurze spirituelle Einweihung Read More »

Meditation für schnelle Entspannung und Seelenfrieden

Meditation für schnelle Entspannung und Seelenfrieden Wie geht das? Dies ist eine Technik, die auch als Meditation in Aktion angewendet werden kann. Es kann in jeder Position sitzend durchgeführt werden, auch den ganzen Tag über (z. B. beim Warten in der Schlange).Gerade wenn wir Anfänger sind, ist es jedoch gut,

Meditation für schnelle Entspannung und Seelenfrieden Read More »

Uttitha Ardha Dhanurasana – yogische Haltung für innere Balance

Yoga-Praktiken haben wunderbare Auswirkungen auf unsere körperliche Struktur: Verbesserung der Flexibilität, Straffung und Muskelelastizierung und Linderung oder sogar Heilung bestimmter Gesundheitsprobleme. Aber wenn wir beginnen, das Universum des traditionellen Yoga zu betreten, entdecken wir, dass dies viel mehr als ein Sport ist, es ist eine Wissenschaft des Lebens. Darüber hinaus hat es viel breitere Auswirkungen

Uttitha Ardha Dhanurasana – yogische Haltung für innere Balance Read More »

Bhadrasana – die Haltung des Throns

Es gilt als Asana, die alle Krankheiten heilt. Genug geübt, gibt es dem Yogi die Möglichkeit, Müdigkeit oder Schmerzen zu beseitigen. Es bietet die innere Fähigkeit, minderwertige oder unerwünschte Wünsche zu kontrollieren. Hatha Yoga Pradipika Bhadrasana oder die Haltung des Throns eine Grundhaltung im traditionellen Yoga ist, Geeignet auch für Anfänger in yogischen Praktiken. Es

Bhadrasana – die Haltung des Throns Read More »

Auswirkungen der Anuttara Fundamental Meditation im Abheda Yoga

Efectele meditației fundamentale Anuttara din Abheda Yoga – spirituelles Erwachen oder Erleuchtung, Moksha, Kenosis, Metanoia, Offenbarung, Satori, Ushta, Kevala Jnana ; – Wahrnehmung des Zustands des Vakuums – Shuniata; Der Zustand der Leere ist ein Zustand des Nichtdulums, der durch die zunehmende Abwesenheit (bis zum Absoluten) von Gedanken oder sogar von

Auswirkungen der Anuttara Fundamental Meditation im Abheda Yoga Read More »

Meditation in Aktion

Meditation in Aktion ist vielleicht die wichtigste Methode im Abheda Yoga und ist sehr wahrscheinlich mit der goldenen Zukunft der Menschheit verbunden. Es ist eine wesentliche Bedingung für ein Leben – endlich – vergeistigt und spiritualisierend. Der Film wurde anlässlich einer viel längeren Drehzeit im Jahr 2018 mit George Adamescu als Produzent, Betreiber und Regisseur

Meditation in Aktion Read More »

Was tun, um Schläfrigkeit zu vermeiden, wenn wir meditieren?

In der Tat, was können wir tun, um Schläfrigkeit jederzeit zu vermeiden? Es ähnelt dem Problem von Prâslea dem Kräftigen in “Prâslea der Kräftige und die goldenen Äpfel”. Wie kann man ihn wach halten, wenn er das Schlaffeld des Wesens manifestiert, das die goldenen Äpfel stiehlt? Dies ist eine spirituelle Begabung und gehört zum Zustand

Was tun, um Schläfrigkeit zu vermeiden, wenn wir meditieren? Read More »

Bedeutungen des Urlautes “OM” (AUM)

“Dieses Wort (OM) weist auf die Koexistenz des artikulierten und unartikulierten Klangs des Herzens und der Melodie hin, die gehört wird und die nicht gehört wird – des Klangs, der nachhallt, und des Klangs, der nicht nachhallt, Anahata Nada. Klang kann durch seine dreifache Natur beschrieben werden – hörbarer Klang, unhörbarer Klang und ewiger Klang. Hörbares Geräusch ist das, was vom menschlichen Ohr gehört werden kann. Der unhörbare Klang ist derjenige, der zu den höheren oder unteren Oktaven gehört, so dass er nicht sitzen kann

Bedeutungen des Urlautes “OM” (AUM) Read More »

Savasana, eine Haltung mit erstaunlichen gesundheitlichen Vorteilen

Savasana oder Leichenhaltung (Sava in der Übersetzung aus dem Sanskrit bedeutet Leichnam und Asana bedeutet Haltung), ist die Haltung, mit der der Zyklus der Asanas im Hatha Yoga endet. Es ist für die Entspannung von Körper und Geist sowie für die harmonische Integration der subtilen Energien gedacht, die während der gesamten Sitzung der Asanas in Bewegung gesetzt wurden. Diese Asana sollte auf einer harten Oberfläche durchgeführt werden, vorzugsweise auf dem Boden, auf der Yogamatte, mit den Beinen parallel oder leicht auseinander und den Händen neben dem Körper mit den Handflächen nach oben.

Savasana, eine Haltung mit erstaunlichen gesundheitlichen Vorteilen Read More »

“Brennendes Karma” durch Transzendenzmeditation im Relais – stilles Retreat

Samstag bis Sonntag – 7. bis 8. Mai – gibt es bei Abheda Yoga (17 Uhr) die Relais-Transzendenz-Meditation – Prasarana Paramita – das heißt, eine sehr tiefe Meditation, die – je nach Wunsch und Fähigkeiten – sogar 16 Stunden dauern kann, wobei es gelingt, eine Gruppenanstrengung zu unternehmen, obwohl jeder frei ist und meditieren kann… oder gehen Sie… Oder es kommt sogar nach einer Weile wieder.

“Brennendes Karma” durch Transzendenzmeditation im Relais – stilles Retreat Read More »

Was sind Prüfungen und spirituelle Tugenden?

Was sind Prüfungen und spirituelle Tugenden? Abheda Yoga este o yoga practică a spiritualității în mijlocul vieții, a cultivării la maximum a spontaneității și autenticului în existența noastră pentru că ceea ce este autentic provine din Sinele Suprem Atman. Zu den ersten Lektionen eines Yogis gehört jedoch die Disziplin des Geistes,

Was sind Prüfungen und spirituelle Tugenden? Read More »

Nach oben scrollen