<>Es ist bekannt, dass wir oft gestresst und angespannt sind wegen der tyrannischen Aktivität unseres Gehirns, das alles diktiert, was in unserem Körper passiert und das allein für diese Zustände verantwortlich ist, die wir erleben, oft ohne wirkliche äußere Ursachen. Einfach ausgedrückt, wenn wir nicht in einen Streit über die Natur des Selbst eintreten, sind wir diejenigen, die für die Unmöglichkeit verantwortlich sind, präsent zu sein und uns nicht unbewusst von den neuronalen Verbindungen tragen zu lassen, die unerwünschte Geisteszustände diktieren.
Und weil wir nicht alle in der Lage sein können, uns selbst zu kontrollieren, erfinden wir Mittel der Kontrolle oder Beruhigung. Heute präsentieren wir Ihnen ein Lied von nur acht Minuten, das die Fähigkeit haben soll, uns den Zustand der Ruhe zu geben, den wir brauchen.
Ihre Filmemacher behaupteten, es sei der entspannendste Song, der jemals aufgenommen wurde. In einer Kombination aus Harmonien, Rhythmen und Bässen hilft das Lied Weightless von Marconi Union, den Puls zu verlangsamen, den Blutdruck zu senken und den Cortisolspiegel im Körper, auch bekannt als Stresshormon, zu senken. Die britische Band arbeitete mit einem Team von Spezialisten für Klangtherapie zusammen, um diesen Song zu kreieren, der es schafft, den Atemrhythmus zu beruhigen und die Gehirnaktivität zu reduzieren.
Laut Lyz Cooper, dem Gründer der British Academy of Sound Therapy, wurde es nach wissenschaftlichen und musikalischen Prinzipien geschaffen, von denen bekannt ist, dass sie individuell entspannende Auswirkungen auf den Geist haben.
Das Lied enthält einen anhaltenden Rhythmus, der bei 60 Schlägen pro Minute beginnt und allmählich auf 50 fällt. Ihre Wahl wurde durch den Wunsch bestimmt, dass das Herz seine Schläge automatisch an diesen Rhythmus anpasst. Die Pausen zwischen den Noten wurden gewählt, um Gefühle der Euphorie und des Trostes zu erzeugen, und in der Melodie gibt es keine sich wiederholenden Stücke, was es dem Gehirn ermöglicht, seine Aktivität zu verlangsamen, weil es nicht mehr versucht, den folgenden Rhythmus automatisch vorherzusagen. Das letzte Element des Liedes ist das niederfrequente Murmeln, das in buddhistischen Liedern verwendet wird.
Nach einem Experiment, das an einer Gruppe von 40 Frauen durchgeführt wurde, die Schwerelos hörten, bemerkten Wissenschaftler eine 65% ige Verringerung der Angstzustände.
Es scheint eine relexantere Wirkung zu haben als Massage, Frauen, die getestet wurden, haben diese Tatsache erkannt und hören lieber die Melodie als eine Massage. Es ist auch wissenschaftlich erwiesen, dass es entspannender ist als die Musikstücke von Adele, Enya oder sogar Mozart!
Quelle; http://www.breinz.ro/