Der Yoga-Kurs für Kinder schafft den Kontext, damit die Kleinen ihre Gedanken und Emotionen manifestieren oder beherrschen und sich harmonisch in jeder Hinsicht entwickeln können: körperlich, geistig und spirituell.
Es gibt ihnen die Stärke und das Verständnis, geistige und seelenvolle Qualitäten zu manifestieren.
Yoga lehrt sie zu entwickeln und emotionale Intelligenz, lernen zusammenzuarbeiten, Vertrauen in ihre eigenen Kräfte.
Es hilft, Kreativität und Konzentrationskraft zu erhöhen.
Es entwickelt ihre positiven Verhaltensweisen basierend auf Geduld, Ausdauer, Empathie und Liebe.
Holen Sie sich
- Verbesserung der Schulergebnisse und -leistungen;
- innere Ruhe auch bei hektischer Aktivität;
- Entwicklung einer harmonischen ethischen und moralischen Grundlage.
Der Yoga-Kurs besteht aus
Dynamische Übungen, Sonnen- und Erdgruß, Yoga-Posts, Mini-Entspannung und Spiele. Die entspannte Atmosphäre ermutigt die Kinder, sich zu entspannen und Spaß zu haben und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Balance zu entwickeln.
Im Zentrum der Yoga-Stunden für Kinder steht die Beschlegung und jeder Moment ist voller Geschichte und Spiel. Die Werte des kleinen Kindes basieren auf der Geschichte, die wir ihnen erzählen, und deshalb geben wir dem Story-Rahmen jeder Stunde große Bedeutung.
Jede Yogastunde findet in einer bestimmten Reihenfolge ab:
Essen, Grüßen, Aufwärmen, Dehnungs- und Streichübungen, Übungen, die ein richtiges Outfit gewährleisten, umfangreiche Bewegungen, die Tiere imitieren, Übungen, die zur Entwicklung des Nervensystems beitragen, Rollen, Drehen, Springen, Entspannung, Atemübungen, Konzentration, Spiele mit breiten Bewegungen, Spiele zur Entwicklung emotionaler Intelligenz, Abschluss.
Weitere Vorteile dieses Kurses:
– entwicklung eines ausgewogenen, flexiblen, starken, bewussten Körpers
– stärkt das Immunsystem
– entspannt den Körper und gibt eine gute und beruhigende Nacht es Schlaf
– beruhigt und klärt den Geist und bringt das Kind immer in den gegenwärtigen Moment
– Stress und Spannungen freisetzen
– Aufbau von Selbstvertrauen und anderen
– verbesserung der sozialen Interaktion und des Teamgeistes
– Entwickelt Disziplin und Selbstkontrolle
Yoga ist keine Religion und es ist kein Sport. Es stammt aus Indien und ist ein Entwicklungssystem, das mehrere tausend Jahre alt ist, im Laufe der Zeit überlebt hat und sich dauerhaft entwickelt hat.
Ziel ist eine ausgewogene Entwicklung und ein gesünderes Leben.
Wann und wo?
Ab dem 6. November täglich Mittwoch 17:00-18:00 Uhr und Samstag 13:00-14:00Uhr ,
in der Abheda Halle im Voda Sherban Way, Nr. 22-24 (im Innenhof des Grand Pier Hotels, erstes Gebäude auf der rechten Seite).
Kosten
Die erste Sitzung ist kostenlos.
Die Teilnahmespende kann sich dann auszahlen
-für eine Sitzung 30 €
-Abonnement 100lei (/Monat)
Lage
Diese Kurse finden unter Horoskop es “Abheda Yoga” Halle – Der Sherban Voda Way, Nr. 22-24, im Innenhof des Hotels “Grand Pier”, gegenüber der St. Church. Spiridon, neben einem Gebäude der ESA – Karte
Für die Anschrift und weitere Informationen können Sie uns kontaktieren über:
Mail : abheda.yoga@gmail.com
Telefon : 0727 531 412
Facebook : ABHEDA YOGA
FORWARD – Name, Mail-Adresse, Nr. Das Alter hat das Kind.
Kurskoordinatoren
Doican Mihaela (Miky)
Gründerin des Kinderleseclubs “Die Magie des Buches”.
Koordinator des Kurses für schnelles Lernen bei der Dan Voiculescu Foundation und der Kleinen Schule.
Autor auf der Smart Reading Website.
Ab 2019 Kinder es Yogalehrer.
Georgescu Florentina
Yogalehrer zertifiziert von International Yoga Alliance
und Praktizierende Yoga und Meditation mit einer Erfahrung von etwa 10 Jahren.
Koordiniert wöchentlich fortgeschrittene Gruppen der Abheda Yoga Academy.
Psychologischer Berater mit Fähigkeiten in der experimentellen Psychotherapie und Vereinigung zentriert auf Erwachsene-Kind-Paar-Familie.
Wir freuen uns sehr auf Sie! -Abheda Yoga Academy Team 🙂