Klarträumen

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Yoga Meditatie Tantra cu Leo Radutz
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Wenn es dir jemals passiert ist, einen Traum zu haben, in dem du dir bewusst warst, dass du träumst, kann man sagen, dass du die Erfahrung eines Klarträumen. Wenn uns das zum ersten Mal passiert, kann es eine schockierende Erfahrung sein, und normalerweise wacht der Träumer schnell auf, weil er sich mit dieser Erfahrung nicht wohl fühlt. Es kann sehr seltsam sein, sich zum ersten Mal bewusst zu werden, dass man sich in einem Traum befindet, weil der Zustand, in dem wir träumen, in diesem Moment als Realität wahrgenommen wird.

Luzides Träumen wird auch als Astralprojektion bezeichnet und repräsentiert die mentale Praxis, während eines Traums perfekt “wach” zu sein. Wer dies durch Meditation oder YogaVis (Yoga Niddra) praktiziert, kann im Schlaf immer bewusster werden. Im tibetischen Buddhismus glaubt man, dass die Anstrengung, die während eines Traumes unternommen wird, Ihnen hilft, Fähigkeiten zu erwerben, die notwendig sind, wenn sich die Seele auf die letzte Reise vorbereitet, daher ist luzides Träumen von großer Bedeutung in der Praxis und spirituellen Entwicklung.

Es gibt mehrere Methoden, mit denen Sie Ihre Wahrscheinlichkeit, einen luziden Traum zu haben, erhöhen können. Indem du diese Fähigkeit übst und entwickelst, kannst du die Stunden, in denen dein Körper ruht, zu deinem Vorteil nutzen und das wunderbare Astraluniversum erkunden.

Um diesen Zustand des Wachbewusstseins während des luziden Traums zu erreichen, ist es notwendig, eine Disziplin zu entwickeln, um Geist und Körper zu trainieren. Die grundlegende Technik, um auf diesen Zustand zuzugreifen, besteht darin, alles zu sehen, was den ganzen Tag über passiert, wenn wir uns in einem Wachzustand befinden, als ob es in einem Traum geschehen würde. Dies hilft dem Gehirn zu lernen, den Zustand des Bewusstseins zu erkennen, anstatt ihn automatisch anzunehmen. Wenn man sich dieses Zustands bewusst ist, wird es viel einfacher sein, während des luziden Traums simuliert zu werden.

Eine andere, viel spezifischere Technik besteht darin, uns an unsere Träume zu erinnern. Es wird angenommen, dass das Selbst während des Traums an Orte reist, an denen es zuvor gewesen ist, und vergangene Erfahrungen wiederholt.

Es ist bekannt, dass es sehr schwierig ist, sich an unsere Träume zu erinnern, wenn wir bereits aufgewacht sind. Schon nach 5 Minuten fällt es uns schwer, uns daran zu erinnern, wovon wir geträumt haben. Um unsere Fähigkeit zu erhöhen, sich an Träume zu erinnern, wird empfohlen, ein Tagebuch der Träume zu erstellen, eine Agenda, die wir in der Nähe des Bettes aufbewahren, so dass wir in dem Moment, in dem wir aufwachen, schnell den Inhalt des Traums aufschreiben, bevor wir dauerhaft wichtige Details verlieren. Nachdem wir uns an einen Traum erinnert haben, ist es viel einfacher, sich an seine Details zu erinnern und verschiedene Muster oder Themen zu beobachten, die in unseren Träumen erscheinen.

Eine weitere wichtige Praxis ist es, über jüngste Erfahrungen und Träume zu meditieren; Während all dieser Zeit muss der Körper vollkommen bewegungslos bleiben, denn jede Bewegung wird den Astralkörper beeinflussen und Gedächtnisverlust dessen verursachen, wovon wir geträumt haben. Wenn wir unseren Geist und Körper trainieren, um uns an luzide Träume zu erinnern, ist es wichtig, sich nicht entmutigen zu lassen oder die Geduld in unserem Wunsch zu verlieren, sofortige Ergebnisse zu erzielen. Der Schlüssel ist eine nachhaltige und konstante Praxis, der Geist muss frei von störenden Gedanken sein und in der Lage sein, sich von Negativität zu befreien.

In dem Moment, in dem wir unsere Fähigkeit, klar zu träumen, verstärkt haben, werden wir danach streben, sie als Sadhana Verschiedene Kräfte und Intuitionen zu erlangen, zahlreiche Orte in der Astralebene zu besuchen, mit Lichtgeistern zu kommunizieren oder nach anderen Bewohnern der Astralebenen zu suchen, in der Lage zu sein, nach Belieben zu fliegen oder unsere Form zu verändern.

Es wird angenommen, dass wir durch die Beherrschung dieser Art des Träumens unseren Bewusstseinszustand erweitern, der Körper von physischen Reizen und der Geist von den konzeptuellen Reizen befreit wird, auf die er während des Traums zugreift, so dass wir auf diese Weise Zustände erreichen können, die so rein und erhöht wie möglich durch das Bewusstsein sind.

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