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<>Dies war der Titel eines Artikels, der am 6. Mai 1933 in der New York Times erschien, als die Zeitung den Tod von Li Ching Zuen, einem chinesischen Heiler, geboren 1677, bekannt gab. Dokumente aus der Zeit bezeugen, dass die chinesische Regierung ihm zu seinem 150. Geburtstag und dann zu seinem 200. Geburtstag gratulierte. “Zum Zeitpunkt seines Todes sah er aus wie ein 50-jähriger Mann”, wie ein Foto aus dem Jahr 1927 belegt. “Dieser Heiler trat im Alter von 71 Jahren als Kampfkunstlehrer und taktischer Berater in die chinesische Armee ein“, sagt Susan Shumsky in dem Buch mit dem Titel “Aufstieg – Gemeinschaft mit unsterblichen Meistern und Wesen des Lichts” (Hrsg. für Sie). Dieselbe Quelle zitiert General Yang Shens Beschreibung des erstaunlichen Mannes in einem Militärbericht mit dem Titel “Ein wahrer Bericht eines 250-jährigen Mannes, der Glück bringt”: “Er kann sich sehr schnell durch die Berge bewegen, obwohl er fast 250 Jahre alt ist.” …) Bei einer einzigen Mahlzeit isst er drei Teller Reis, Hühnchen und andere Fleischsorten.” Das Geheimnis des langen Lebens, das von Li Ching Zuen selbst beschrieben wurde, ist folgendes: “Der Mensch muss ein ruhiges Herz haben, ruhig bleiben wie eine Schildkröte, so fürstlich gehen wie eine Taube und so fest schlafen wie ein Hund.”
Das Geheimnis des langen Lebens, das von einem Mann enthüllt wird, der ein unnatürlich langes Leben geführt hat, enthält drei wesentliche Elemente: innere Ruhe, die Ruhe der “Schildkröte”, zügiges Gehen, also Bewegung und guter Schlaf. Aber das Wichtigste von allen, dasjenige, aus dem alles geboren wird, die schnelle Bewegung und der gute Schlaf, ist in der Tat die innere Komponente; “Frieden”. “Wenn die Menschen ein friedliches Herz hätten und immer in einem Zustand inneren Friedens wären, könnten sie ein Jahrhundert lang leben”, sagte derselbe Heiler. Wenn wir jedoch seine Biographie konsultieren, finden wir, dass er auf dem Gebiet der Heilung mit Hilfe von Heilpflanzen ausgebildet wurde und dass dies vielleicht eine weitere unentbehrliche Zutat für ein langes Leben ist, die er jedoch in der oben zitierten Beschreibung nicht erwähnt hat. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass die Apotheke der Natur nur das ist, was Gott uns für den Fall gegeben hat, dass wir unsere innere Ruhe verlieren und damit unsere Vitalität, die Fähigkeit, uns schnell zu bewegen, sowie den guten Schlaf verlieren.
Energie und Vitalität gewinnen wir durch Bewegung, durch ständige körperliche Anstrengung, die Tag für Tag ausgeübt wird, aber auch durch den Schlaf, wo wir unsere erschöpften Batterien im Wachzustand aufladen. Wesentlicher Verschleiß entsteht nicht durch körperliche Bewegung; Der Verbrauch von Energie und der Mangel an Vitalität werden nicht durch einen körperlichen Überschuss verursacht, sondern durch einen geistigen, inneren.
Wir sind müde und geschwächt durch Angst, nicht durch Bewegung. Wir sind von Sorgen und Stress überwältigt, nicht von der Arbeit. Wenn unser Hass und unsere Irritation, unser Ärger und unsere Unzufriedenheit älter werden, verlieren wir unsere Energie und Vitalität eher durch nervösen Konsum als durch körperlichen Konsum. Ein guter Schlaf tankt uns körperlich und geistig auf, nährt uns mit Energie und Kraft, denn im Schlaf verbinden wir uns wieder mit der Quelle des Lebens, mit der Kraft des “inneren Friedens”, der nicht mehr vom Verstand gebrochen oder von unseren Emotionen und Sorgen gestört wird. Wenn wir es schaffen, während der täglichen Aktivitäten in einem Zustand innerer Ruhe und Frieden zu bleiben, bleiben wir in Kontakt mit der “Quelle des Lebens”, mit der Wahrheit, die uns leitet und für uns sorgt.
Dieser innere Zustand ist unser natürlicher Zustand, denn die Tendenz, uns ständig Sorgen zu machen und zu irritieren, sich unzufrieden und unglücklich zu fühlen, zeigt genau die Tatsache an, dass wir uns von unserem Selbst “abkoppeln”. Nicht nur, dass wir weniger von Unzufriedenheit und Unruhe inspiriert sind, nicht nur würgen wir unsere eigene Energie, wir unterbrechen nicht nur die Beziehung zu den natürlichen Batterien des Lebens, sondern wir altern schneller und leben weniger. “Mach dir keine Sorgen um morgen, denn Gott weiß, was du brauchst und wird es dir geben”, sagte Jesus, und in gewisser Weise sagte er, dass unser Verstand uns nicht das bringt, was wir brauchen, aber der Kontakt mit innerem Frieden kann es. Denn in diesem Frieden schweigt der Verstand, aber Gott spricht. In diesem Frieden schmilzt das Ego, aber die Kraft der lebenserhaltenden Energie ist im ganzen Universum zu hören und zu sehen. Vielleicht sagt die Bibel deshalb: “Friede sei mit euch.”
Denn wenn der Friede mit uns ist, ist er alles, was wir zum Leben brauchen, einschließlich dessen, was wir für ein langes Leben brauchen.
Quelle: http://svetlanasauciuc-arta.blogspot.ro