Die Bedeutung von Brahma muhurta – der geheimnisvolle Moment vor Sonnenaufgang

Brahma Muhurta ist definiert als die besondere Zeitperiode, die Gutes für das Aufwachen am Morgen verheißt. Nach ayurvedischer Wissenschaft liegt dieser Zeitraum zwischen 04:24 und 05:11 und ist als Brahma muhurta bekannt.

Rishi oder die alten Lehrer nannten diese Zeit Amrit Bela oder die Zeit des Necatrs.

Die yogischen Meister, die Sannyas, die Aspiranten, alle, die sich mit der spirituellen Entwicklung beschäftigen, beginnen ihre Meditationen in diesem mysteriösen Moment, senden ihre hohen Schwingungen in die ganze Welt und segnen sie. Deshalb ist es so einfach, während dieses Zeitraums zu meditieren, fast ohne Anstrengung.

Auch Ayurvedea definiert diese Periode als von Vata Dosha dominiert.

Braha muhurta wird etwa anderthalb Stunden vor Sonnenaufgang berechnet. In diesem Moment existiert das Ozon, das für den menschlichen Körper notwendig ist, vollständig in der Atmosphäre. Es ist auch die Zeit, in der die Umweltverschmutzung auf ein Minimum reduziert wird, was für den Beginn der täglichen Aktivitäten günstig ist.

Die friedliche und reine Atmosphäre vor allem Sattva-ica hat eine wunderbare Wirkung auf Körper und Geist. Also sollte jeder von uns nach Braha Muhurta gehen, um das Beste aus den Qualitäten dieses Moments herauszuholen.

Darüber hinaus ist erwiesen, dass Menschen, die früh am Morgen aufwachen, erfolgreicher sind als andere. Dies liegt daran, dass sie produktiver werden und ihre Aufgaben effizienter und schneller lösen als diejenigen, die später am Morgen aufwachen.

 

Die Vorteile des Aufwachens am Morgen im Brahma Muhurta Zeitintervall

  • Braham Muhurta ist die beste Zeit, um Meditation und Selbstanalyse zu üben.
  • Der frühe Morgen ist auch der Moment, in dem wir nicht beten können – es wird gesagt, dass die Gebete, die zu dieser Zeit gesprochen werden, Gott direkt erreichen.
  • Es wird gesagt, dass der Wind, der während Brahma Muhurta aus dem Norden und Süden weht, den Körper mit erstaunlicher Energie auflädt.
  • Braham muhurta macht Menschen inspirierter und motivierter, wenn sie einen neuen Tag beginnen.
  • Diejenigen, die morgens aufwachen, können die reine Luft des Morgens atmen, und das Ambiente ist sauber und unverschmutzt, was der Durchführung von Pranayama-Übungen förderlich ist.
  • Während dieser Zeit finden verschiedene katalytische, physikalische, chemische und biologische Reaktionen in der Atmosphäre statt, die dazu beitragen, das Wohlbefinden der Menschen zu verbessern.
  • Es führt auch zur Optimierung verschiedener physiologischer Funktionen des Körpers, insbesondere solcher, die mit hormonellen Schwankungen zusammenhängen.
  • Es hilft, die Widerstandskraft und Energiereserven des Körpers zu erhöhen.
  • Wenn Sie jeden Tag zur gleichen Zeit aufstehen, wird sich Ihr Körper anpassen und es wird Ihnen nicht nur leichter fallen, morgens aufzustehen, sondern Sie werden sich auch abends müde fühlen und früher einschlafen.
  • Durch diese Disziplin des frühmorgendlichen Erwachens, in dem Intervall, das brahma muhurta genannt wird, kann man Wissen über die göttliche Natur des Universums erlangen und einen Zustand ewigen Glücks und ewiger Freude erreichen.

In Anbetracht der vielfältigen Vorteile des Erwachens in diesem mysteriösen Moment vor Sonnenaufgang ist es vorzuziehen, es in unsere täglichen Tapas aufzunehmen, um die reinen Energien, die damals existieren, genießen und empfangen zu können und diesen Moment zu nutzen, um einen evolutionären Sprung in unserem Bewusstsein zu erreichen.

 

Quelle: http://www.sanskritimagazine.com

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Nach oben scrollen