💠 Comunitatea Abheda
Dacă spiritualitatea, bunătatea și transformarea fac parte din căutarea ta, ești binevenit în comunitatea noastră.
📲 Telegram –
t.me/yogaromania
📲 WhatsApp –
Comunitatea WhatsApp
Die Rose ist eine wunderbare Blume mit vielen faszinierenden Blütenblättern, die sich wie aus einem Herz der Blume öffnen und dann die Manifestation von Schönheit ermöglichen
hell und apotheotisch.
Es symbolisiert in vielen Traditionen das spirituelle Erwachen.
Die Rosenmeditation zielt darauf ab:
– das Erwachen der Seele,
-Weisheit
– Verstärkung der Kraft, tief zu lieben
– und wir selbst zu sein.
WIE WIR PRAKTIZIEREN
Es wird in einer Meditationsposition oder auf dem Stuhl durchgeführt, wobei der Torso relativ gerade ist.
Die Hände sind auf den Oberschenkeln oder Knien mit den Handflächen nach unten positioniert.
Wir schließen die Augen und verinnerlichen, indem wir mentaler Konzentration nachgehen.
Wirbeginnen die Konzentration, Dharana, in der Mitte der Brust mit der Aufmerksamkeit auf den Atem,
sich vorzustellen, wie bei jedem Ausatmen der Luftstrom durch die Brust in der Mitte ausströmen würde,
energetisierend und schließlich vollständig und sehr intensiv öffnen
Eine geheimnisvolle symbolische Rose
die aus unserem spirituellen Herzen entspringt, sogar aus unserer tiefen Essenz
und die so groß wird, dass sie in unserer Mentalität das ganze Universum umfasst.
Leo Radutz, Gründer des Abheda-Systems, Initiator der Revolution des Guten Menschen