Yoga ist eine tausendjährige, spirituelle Disziplin, die aus dem Osten gebracht wurde. In den letzten Jahren ist es immer beliebter geworden – was wunderbar zu sein scheint, aber leider haben Westler es oft in etwas Kommerzielles verwandelt. So begegnet man immer seltener einem Teil des Authentischen, des Wunders dieser Wissenschaft des Lebens… Es ist besonders in den Kursen zu spüren, die (gezwungen werden) begannen, “traditionelles Yoga” genannt zu werden.
Im Folgenden stellen wir 6 der am weitesten verbreiteten und missverstandenen Dinge über “wahres” Yoga vor. 🙂
Mythos. Yoga ist ein Sport
Wie oben erwähnt, ist Yoga eine Wissenschaft des Lebens… Eine sehr komplexe Disziplin. Yogische Techniken sind von vielen Arten, aber die bekanntesten sind Körperhaltungen – Asana. Die Art und Weise, sie zu üben, unterscheidet sich sehr von der Art und Weise, wie Sport ausgeübt wird, aber sie können einigen Dehnübungen oder Pilates ähneln.
Der Hauptunterschied zwischen Yoga und Körperkultur ist die Tatsache, dass Sport körperliche Entwicklung und Ergebnisse hervorbringt, indem er Muskelkrisenzustände erzeugt. Sie fördern die Muskel-, Knochen- und Gelenkentwicklung. Der Zustrom von Blut durch die Muskeln wird erhöht und der Zustrom von Blut durch die inneren Organe, endokrine Drüsen und Gehirn wird reduziert.
Während Yoga eine Evolution erzeugt, die auf Harmonie basiert, Energie im gesamten Wesen, einschließlich in den inneren Organen, den endokrinen Drüsen und dem Gehirn. All dies progressiv, an der Grenze des Komforts, ohne Zwang, in ständigem Gleichgewicht… UND FÜR JEDES ALTER, die Entwicklung sowohl des physischen Körpers als auch des Geistes, des Charakters, der emotionalen und ideellen Anasmabl.
So sind die größten Leistungen des Menschen greifbar, ohne immer das Gleichgewicht irgendwelcher Art zu erzwingen und zu kultivieren.
Mythos. Yoga ist eine Disziplin, die nicht zu jedem Menschentyp passt
Einer der Aspekte, die wir bekannt machen wollen, um es hier bei Abheda zu fördern, ist die Tatsache, dass Yoga nicht nur für jeden geeignet ist, sondern es ist wirklich für jeden notwendig, ein “must have“.
Im Jahrhundert der maximalen technologischen Entwicklung unserer Welt durchlaufen die Menschen die Ära des maximalen spirituellen Verfalls – Kali Yuga.
Wir befinden uns in einer Zeit, in der authentische Werte nicht mehr gefördert werden, der gesunde, authentische Lebensstil immer schwieriger aufrechtzuerhalten ist und der menschliche Geist und die Seele zunehmend verschlossen und im Schatten der Unwissenheit gehalten werden.
Hier zielt Abheda Yoga darauf ab, ein Licht zu bringen, uns zu helfen, unser Leben auf allen Ebenen zu verbessern und das zu verstärken, was authentisch ist, was nicht nur für dieses Leben, sondern auch für seine Fortsetzung wichtig ist….
Und lasst uns anderen in diese Richtung helfen.
Abheda Mission – “Lasst uns die Meisterschaft erwerben, das Gute zu tun!”
Mythos. Sie können Yoga aus Büchern ohne Tutor lernen
In fast jeder Buchhandlung (physisch oder online) finden wir zahlreiche Bücher mit Titeln, die diejenigen anziehen, die die Geheimnisse dieser Disziplin entdecken oder eine Veränderung in ihrem Leben wünschen. Aber Yoga zu verstehen und uns wirklich zu transformieren Wir brauchen einen Weg und einen Meister, eine kompetente Person mit Erfahrung und Weisheit, um uns im Prozess der Transformation, der Evolution, insbesondere wenn wir unsere Komfortzone verlassen, wo Transformationen stattfinden.
Auch in Büchern werden einige Informationen, insbesondere geheime, äußerst kostbare Techniken, verschleiert (missverstanden absichtlich erklärt), gerade um das Initiationsgeheimnis bewahrt zu haben.
Hier erfahren Sie mehr über die Notwendigkeit eines spirituellen Meisters,
4 Gründe, nach einem Master zu suchen und
darüber, wie wir erkennen, ob ein Meister authentisch ist.
Mythos. Nur Frauen praktizieren Yoga
Yoga wurde vor einigen tausend Jahren von den Weisen des Rishi offenbart und genauso viel praktiziert, besonders von Männern.
In der heutigen Gesellschaft wird Yoga oft als ein Sport verstanden, der vor allem von Frauen in Strumpfhosen ausgeübt wird und in einem beruhigenden Raum mit duftenden brennenden Stöcken stattfindet.
Authentisches Yoga (wie es in Abheda gelehrt wird) ist jedoch eine Wissenschaft des Lebens, nicht nur eine banale Methode der Entspannung.
Abheda Yoga bietet nichtdualistische, traditionelle, effektive Techniken und Methoden zur Verstärkung und Verfeinerung von Männlichkeit.
Sting, Collin Farrell, Robert Downey Jr., Asthon Kutcher, Jon Bon Jovi, Adam Levine, Woody Harrelson und David Bechkam sind einige der männlichen Prominenten, die Yoga praktizieren.
Warum praktizieren immer mehr echte Männer Yoga?
Mythos. Es muss Flexibilität beim Üben geben
Die Flexibilität des Körpers ist nicht notwendig, um üben zu können, denn ” wahres” Yoga wird an der Grenze des Komforts praktiziert.
Flexibilität wird erworben, wenn wir üben, sowohl durch Körperhaltungen als auch vor allem durch die Verstärkung der “geistigen Flexibilität”… immer entspannter, authentischer und offen für das Neue werden, noch Unbekannte.
Mythos. Yoga ist eine Religion oder eine Sekte
Aufgrund seiner Verbindungen zum Hinduismus wird Yoga manchmal mit einer Religion verwechselt.
Dies ist jedoch weder eine Sekte noch eine Religion. Es ist ein Weg der spirituellen Evolution, der persönlichen und transpersonalen Entwicklung, ein Weg, unser ganzes Sein zu erforschen und unser unendliches Potenzial zu offenbaren.