Swami Sivananda über die Kraft der Tapas
Motto: “Durch Tapas werden der Geist, die Sprache und die Indriyas (Handlungsorgane) gereinigt.” Swami Sivananda
Tapas ist der Sanskrit-Name der spirituellen Anstrengung
und ist Teil von Nyama, dem zweiten Zweig des Yoga, nach Patanjalis Yoga-Sutra.
Die 8 Zweige des Yoga sind:
- Yama (die fünf “Enthaltungen”)
- Nyama (die fünf “Respekte”)
- Asana (Körperhaltungen)
- Pranayama (Kontrolle von Prana oder der “Lebenskraft”)
- Pratyahara (Mäßigung der Sinnesorgane)
- Dharana (Konzentration)
- Dyana (Meditation )
- Samadhi (Ekstase).
Im Sanskrit bedeutet Tapas wörtlich “Feuer” oder “brennen” und repräsentiert die innere Motivation eines jeden Yogis;
Es ist die Disziplin und Entschlossenheit, die uns antreibt und uns zu unseren Zielen und Träumen antreibt.
Eine andere Bedeutung des Wortes Tapas im Sanskrit ist auch die von “Reinigung”.
Indem wir also Tapas praktizieren, reinigen und reinigen wir uns innerlich, durch die Wärme, die von seinem inneren Feuer erzeugt wird, genau wie der Prozess der Reinigung von Gold.
Im Folgenden finden Sie einen kurzen Auszug aus Swami Sivanandas Schriften über dieses wunderbare Instrument eines jeden Yogis – die Tapas.
ૐ
“Was den unreinen Geist reinigt, sind Tapas. Was die niedere tierische Natur regeneriert und die göttliche Natur (im Menschen) hervorbringt, sind Tapas.
Was den Geist reinigt und Lust, Wut, Gier zerstört, sind Tapas.
Was Tamas (Lethargie) und Rajas (Unreinheiten) zerstört und Sattva (Reinheit) wachsen lässt, sind Tapas.
Das, was den Geist stabilisiert und ihn im Ewigen fixiert, sind Tapas.
Dasjenige, was die Tendenzen zur Äußerlichkeit stoppt, Vasana (Gewohnheiten), Egoismus, Raga (Sympathien), Dvesa (Antipathien) zerstört und Loslösung, Unterscheidung und Meditation erzeugt, ist Tapas.
Tapas ist Niyams dritter Aspekt (Disziplin oder Einhaltung spiritueller Regeln) im Raja Yoga.
Es ist eines der drei Elemente des Kriya Yoga.
Tapas bedeutet Enthaltsamkeit oder eine Praxis der Buße. Der Tapas-Mann leuchtet wie ein loderndes Feuer.
Tapasbedeutet die Beibehaltung der Sinne und Meditation. Tapas führt auch zur Gedankenkontrolle.
Auf einem Bein stehend, eine Hand hebend, für eine lange Zeit, ist auch Tapas, aber diese Tapas sind tamasisch und gehören dem unwissenden Menschen.
Pancagni ist die Tapa, in der man in der Mitte von vier Feuern sitzt, die unter den heißen Strahlen der Sonne angezündet werden, wobei die Sonne das fünfte Feuer ist. Vairagis (Asketen) praktizieren diese Tapas sehr oft. Das Begehren intensiviert die Sinne, es kann nur kontrolliert werden, wenn die Sinne besänftigt werden.
Der Egoismus vernichtet Tapas (den Stolz der Asuterität).
Der unintelligente Tapasvin (Asket) ist immer reizbar, impulsiv und stolz. Tapas clever üben!
Die mentalen Tapas sind stärker als die physischen Tapas.
Derjenige, der die Hitze und Kälte erträgt, macht physische Tapas.
Er erhöht seine Widerstandskraft, kann die Beleidigung aber nicht ertragen. Er wird leicht durch ein hartes oder hässliches Wort gestört werden.
Er kann sich mit der gleichen Münze rächen und hat keine Kontrolle über den Verstand. Er disziplinierte nur seinen physischen Körper.
In allen Lebenslagen einen ausgeglichenen Geist zu bewahren, Beleidigungen, Vorurteile und Verfolgungen zu ertragen, immer gelassen, zufrieden und ruhig zu sein, in ungünstigen Situationen fröhlich zu sein, die Kraft zu haben, sich Gefahren zu stellen, Geistesgegenwart und Toleranz zu haben, all das sind Formen geistiger Tapas.”
Swami Sivananda