Grüner Tee ist eine wertvolle Hilfe auf dem spirituellen Weg und für die Gesundheit.
Sehr wichtig!
Wir können besser von den Eigenschaften des grünen
Tees profitieren, wenn wir ihn in Pulverform zu uns nehmen, den wir einige Minuten unter der Zunge feucht halten.
Nach 1-10 Minuten schlucken wir es mit Wasser, um uns der subtilen Auswirkungen dessen, was aus grünem Tee genommen wird, auf die Zunge bewusst zu werden. Grüner Tee kann eine ausgezeichnete
Hilfesein, um einen Schub zu erhalten, wenn wir träger oder
müde sind oder wenn wir eine größere Konzentrationskraft benötigen.
Es ist jedoch nicht gut, es als Stimulans zu missbrauchen.
Um die außergewöhnliche Qualität des grünen
Tees wirklich
zu nutzen, ist es gut, ihm einen spirituellen Wert zu verleihen.
Wie machen wir das?
Wir verwenden den Aufguss von grünem Tee vor allem dann, wenn wir eine spirituelle Anstrengung unternehmen müssen und möchten, dass sie so effektiv wie möglich ist, indem wir die Methoden anwenden, die für den Weg des Herzens – Abheda Yoga spezifisch sind.
Auf diese Weise werden wir uns auf jeder Ebene, die wir wollen, mit Energie versorgen und Energie von außen in unser Wesen bringen.
Die Energie, die wir durch die komplexe Stimulation durch grünen Tee erhalten, stammt ebenfalls von uns,
aber wir erhalten sie im Voraus, als Leihgabe.
Und wie bei jedem Kredit ist es gut, ihn mit Bedacht zu verwenden, das heißt,
nicht um im Alltag lebendiger oder belebender zu sein oder sich beim Fernsehen oder im Gespräch mit Freunden gut zu fühlen,
sondern als Hilfe zur Unterstützung der Spirituellen Praxis. Auf der anderen Seite können Menschen, die immer noch die schädliche Gewohnheit haben, Kaffee
zu trinken, sehr leicht mit dem Kaffeetrinken
aufhören, indem sie ihn durch grünen Tee ersetzen.
Es hat NICHT die negativen Auswirkungen von Kaffee
und für die Gesundheit ist es ein echter Vorteil.
Der Unterschied zu anderen Teesorten besteht darin, dass der
natürliche Fermentationsprozess gestoppt wird.
Unmittelbar nach der Ernte werden die Blätter gedämpft oder getort.
Dann werden die Blätter getrocknet und gerollt, um die Gärung zu verhindern und
einen geringeren Theingehalt zu erhalten. Eine weitere Folge des Trocknens der geernteten Teeblätter ist
die Tatsache, dass grüner Tee einen hohen Gehalt an Vitaminen hat.
Grüner Tee ist auch unter den Namen unfermentierter Tee und jungfräulicher Tee bekannt.
In Asien galt sie lange Zeit eher als Heilpflanze denn als Getränk.
Der Brauch, Tee zu trinken, begann, als buddhistische Mönche,
die China zum Studium besuchten, nach Japan
zurückkehrten und grünen Tee als medizinisches Getränk mitbrachten.
Einer der Mönche sagte: “Wo immer ein Mensch Tee anbaut, wird er ein Leben haben Lang. Zu allen Zeiten ist Tee das Elixier, das die unverrückbare Wohnstätte der Unsterblichkeit schafft.”
Nun haben wir auch die wissenschaftliche
Bestätigung dessen, was in der Antike gesagt wurde:
“Tee ist die Wundermedizin zur Gesunderhaltung.”
Es wird jedem immer klarer, dass grüner Tee ein sehr breites Spektrum an Krankheitsprävention hat. Thein in der Zusammensetzung von Tee (eine Form von Koffein, die einen leichten Film auf der Oberfläche des Aufgusses bildet, ein Beweis dafür, dass es sich um einen guten Tee handelt)
und Koffein stimulieren die
Fettverbrennung, haben harntreibende Eigenschaften, stimulieren das Nerven-, Gehirn- und Blutsystem. Das ganze Teeblatt enthält mehr Thein als das in den Beuteln
, da die Reste des verschütteten Tees für die Beutel verwendet werden.
Der Vorteil von Teines gegenüber Koffein ist, dass es länger bioverfügbar ist.
All diese Komponenten machen grünen Tee zu einem ausgezeichneten Antioxidans, Diuretikum,
Gehirnstimulator, Stimulator der Fettverbrennung
und Krebsschutzfaktor.
Die Aromastoffe verleihen dem Tee einen besonderen Geschmack.
Weitere Vorteile von grünem Tee – Harntreibend und antioxidativ – Belebt den Körper – Hält Bluthochdruck unter Kontrolle – Senkt den Blutzuckerspiegel – Beschleunigt die Genesung von Erkältungen und Grippe – Beugt allergischen Reaktionen vor – Adjuvans bei Parkinson – Hält den Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrecht – Verbessert die Immunfunktion der Epidermiszellen – Beugt Arthritis vor und lindert sie – Reduziert das Schlaganfallrisiko – Verbessert die Knochenstruktur – Beschleunigt den Stoffwechsel und hilft bei der Kontrolle des Körpergewichts – Beugt Krebs vor und hilft bei der Behandlung – Verzögert vorzeitige Hautalterung – Reguliert die Verdauung, beugt chronischer Verstopfung vor und beseitigt sie
Empfehlungen:
Wenn wir den starken Geschmack von Tee nicht ertragen können,
kann durch Zugabe von Honig oder Zitrone eine gesunde und angenehme Kombination erzielt werden.
Es ist gut, den Tee morgens und mittags zu trinken,
da er sonst Schlaflosigkeit verursachen kann. Es wird nicht empfohlen, regelmäßig mehr als 2-3 Tassen grünen Tee pro Tag zu sich zu nehmen. Schwarzer Tee ist aufgrund der unterschiedlichen Art der Verarbeitung viel spannender als grüner Tee und hat nicht die gleichen Eigenschaften.