“Earth Gymnastics” – eine neue Art der Gymnastik, erfunden von einem Mann, der seit 25 Jahren im Wald lebt!

Mick Dodge ist ein 62-jähriger Amerikaner, der die letzten 25 Jahre seines Lebens fernab der Zivilisation in einem Regenwald auf der Olympic Peninsula im Westen Washingtons verbracht hat. Dodge, der kürzlich zum Protagonisten einer Show auf National Geographic wurde, arbeitete zuvor als Mechaniker beim US-Militär, gab aber das Leben der Stadt auf, um der Natur näher zu kommen. Da er schon immer eine Leidenschaft für Bewegung hatte, erfand Dodge eine neue Form der Gymnastik, für die er improvisierte Elemente verwendet, die im Herzen des Waldes zu finden sind: Earth Gym.

In einem Interview mit Mother Nature Network sagt Dodge, dass einer der Hauptgründe, warum sie den Weg des Waldes nahm, mehrere Fußbeschwerden waren. “Es tat so weh, dass ich kaum laufen konnte, und ich benutzte immer Gehen und Laufen, um mit dem Stress und der modernen Welt, in der ich lebte, fertig zu werden. Und da der Hoh-Wald mein Zuhause ist, beschloss ich, nach Hause zurückzukehren, um mich selbst zu heilen,“, sagt der Amerikaner, der seit 25 Jahren im Wald lebt, ohne sich völlig von den Menschen zu isolieren.

“In der folgenden Zeit entkamen sowohl ich als auch meine Füße der Isolation der modernen Welt und landeten auf der Erde. Die Ergebnisse ließen nicht lange auf sich warten. Nicht nur meine Beine begannen zu heilen, sondern die Rücken- und Nacken- oder Herzschmerzen hörten allmählich auf, und in kurzer Zeit kam ich wieder in Form und kam aus dem sitzenden, gestressten, sedierten und sicheren Leben heraus, das ich in der modernen Welt hatte. Ich fing an, wie Feuer zu tanzen, wie der Wind zu laufen, ich wurde stark wie Stein und flüssig wie Wasser, durch die einfache Tatsache, barfuß zu gehen und der Erde zu erlauben, mich zu lehren.“, sagt Dodge, der Protagonist von National Geographic’s The Legend of Mike Dodge.

Seit 25 Jahren, seit er beschlossen hat, die Stadt in den Wald zu verlassen, hat der Amerikaner die meiste Zeit Schuhe aufgegeben, außer in der kalten Jahreszeit, wenn er provisorische Stiefel aus Bisonleder trägt, und hat die Kunst des Überlebens neu gelernt und sich den Rhythmen der Natur angepasst. Er ist Allesfresser und sagt dank des Hungers, dass er unzählige Nahrungsquellen als die üblichen entdeckt hat. Was die Zivilisation betrifft, so hat sie sich nicht vollständig von ihr gelöst, so dass sie immer noch die Gemeinden in der Gegend erreicht, entweder um Schokoladenkuchen zu kaufen oder Kontakte zu knüpfen, indem sie das Leben in der Wildnis mit kurzen Zeiträumen inmitten von Menschen abwechselt.

Zu seinen Hauptbeschäftigungen gehört der Sport, so dass er, da er sich dem Leben im Wald widmete, das erfand, was er Earth Gym nennt, eine Form der Bewegung, bei der er improvisierte Geräte verwendet, insbesondere mit Hilfe von Elementen, die in der Natur vorkommen. Mit Netzen, geflochtenen Gurten, Seilen und Felsbrocken ist Dodge der Autor eines neuen Fitnesskonzepts, das entwickelt wurde, um sich wieder mit der Natur zu verbinden. Der Amerikaner trainiert auch diejenigen, die ihn auf der Suche nach abenteuerlicheren Erlebnissen als einem Besuch im Fitnessstudio besuchen. Eine von Dodges Spezialtechniken ist es, barfuß flussaufwärts im Sol duc Flussbett zu laufen.

Als er auf gesundheitliche Probleme stößt, sagt der Mann, dass er die Elemente des Waldes benutzt, die er gelernt hat, um sich selbst zu heilen. “Ein Schlüsselelement der Heilung ist Wasser. Schließlich sind wir das alle, einige Wasserbehälter. (…) Also gehe ich oft in den Wald, trinke Wasser und tauche meinen Körper in eiskaltes Wasser. Mein Großvater nannte dies Der Kuss des Gletschers. Ich habe auch alle Arten von Pflanzen und Pilzen mit heilenden Eigenschaften entdeckt und ich bleibe in Kontakt mit anderen Gemeinschaften, die die Kunst des Heilens beherrschen.“, sagt Dodge, über das Sie mehr auf National Geographic erfahren können.

Quelle: Mother Nature Network, rotb.ro